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【食欲でない暑い日に!!!】さっぱりトマトの簡単絶品レシピ3品!大量消費にも!

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カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。 低カロリーレシピ• 塩分控えめレシピ.

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トマトを大量消費できるレシピを教えてください

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本格!イタリアントマトソース 【材料】 ・ホールトマト 100~250g ・ピュアオリーブオイル 50ml ・ニンニク 2分の1片 叩き潰したもの ・バジル 2枚 ・玉ねぎ小サイズ 1個 ・塩 適量 【材料 香油 】 ・ピュアオリーブオイル 30ml ・ローズマリー 3分の1本 ・ニンニク 2分の1片 叩き潰したもの ・セージの葉 2枚 ・鷹の爪 2分の1個 ・バジル 2枚 【作り方】• 冷えた鍋に香油の材料を入れ、鍋を傾けながら極弱火で香草がキツネ色になるまで加熱します。 香油の材料を加熱している間に、ホールトマトの 身を搾り取るように皮と芯を取り除きます。 皮や芯も絞り、身はつぶします。 冷えた鍋にニンニク、オリーブオイルを入れてから火をつける。 にんにくに色がついてきたら、みじん切りにした玉ねぎをいれ、弱火で10分ほど 透き通るまで 炒めま す。 トマトを入れ中火で加熱し、表面がぽこぽこしてきたらバジルをちぎりながら入れ、10分煮ます。 10分煮たら味見をして、塩で味を調えて完成。 トマトソースに入れるバジルをちぎって入れると切れ口から香りが強く出るので、ソースにもしっかり香りがつきますよ! イタリアトマトソースで使用した ホールトマトなど水煮にされたトマト缶を利用すると生から作るよりかなり簡単に作れます。 また本来はトマトを摩り下ろしたり、つぶして作るものですが荒くカットするなど完全につぶさなくても大丈夫です。 そして保存方法ですが粗熱をとったらジップロックに入れ、 平らにした状態で冷蔵庫で1週間ほど保存できます。 耐熱の保存容器に入れることで冷凍保存も可能です。 トマトソースを使ったレシピのおすすめは? 今までトマトソースの作り方についてみてきましたが今度はトマトソースを使ったおすすめのレシピを紹介します。 牛ひき肉と玉ねぎを油で炒める。 塩コショウ、トマトソースを加え水分が少し飛ぶまで煮る。 ホワイトソースは市販で売られていますし、後はミートソースを作るだけです。 ちなみに ラザニア生地を使用せず餃子の皮でもお手軽に作れますよ。 トマトソースのアレンジも知りたい! さまざまな料理に使える万能トマトソースですが、ソースそのものにアレンジができます。 トマトクリームソース 【材料】 ・トマトソース 300ml ・コンソメ キューブ1つ ・生クリーム 100cc ・塩コショウ 適量 【作り方】• 鍋でトマトソースを加熱して水分を飛ばす。 そこに残りの材料を入れて煮込めば完成。 もしえびや魚介類を使用する場合は、コンソメはなくても魚介から旨みがしっかり出ます。 その代わり、 最初に鍋で魚介類を焼いて旨みをしっかり出すことがポイントです。 まとめ いかがでしたか?トマトソースは覚えておけばどんな料理にも使えます。 使用する材料も魚からきのこ類まで相性は抜群で、冷やしてもおいしく食べられます。 ぜひ皆さんもトマトソースでいろいろな料理を作ってみてください。

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知らなきゃ損!トマトの大量消費術と使える便利な保存テク

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【簡単】トマトの人気レシピ15選!つくれぽ1000以上の1位・大量消費!ミートソースやスープ・ミネストローネ・パスタ殿堂! 門外不出のトマトパスタ9000レポ感謝!【トマトレシピ人気1位殿堂】 つくれぽ9000以上のトマトレシピ人気1位のレシピです。 トマトレシピで人気1位なので味は保証できます!まじでうまい!!! 想像を超える?トマトレタス卵の3色スープ【つくれぽ1000以上殿堂】 つくれぽ2000越えの人気トマトレシピ!多数の料理本に掲載された殿堂入りレシピです。 トマトの酸味が卵でマイルドになり、レタスの食感も楽しめる絶品スープです。 なんと意外にも栄養のつまったスーパーヘルシー食材なのをご存知でしたか?他のキノコ類と比べても群を抜いたビタミンDや、カリウム・鉄分・カルシウムなどとても栄養価の高いことで知られています。 カルシウムの豊富な鶏肉でもすが、鶏肉だけでは体内に取り入れにくい欠点があります。 野菜を切って調味料と混ぜるだけの超簡単トマトレシピです。 あっさり簡単。 素麺が美味しく頂けるトマトレシピです。 安いトマトが激ウマに!トマトの胡麻和え 一見スイカに見間違えてしみそうな、トマトと黒ごまを使った激ウマ!トマトの胡麻和えです。 ゴマに含まれるオレイン酸は腸内の潤滑油となり、便秘の解消にも効果的です。 トマトにもゴマにも食物繊維が豊富なので、腸内環境の改善にピッタリのおすすめ人気トマトレシピです。 トマトときゅうりのパクパクサラダ【つくれぽ1000以上殿堂】 つくれぽ4000越えの大人気トマトレシピ! やみつきレシピの定番ごま油でガツンとアクセントのきいた味付けでやめられない!とまらない!美味しさです。 ぜひ作って欲しい人気の簡単トマトレシピ! トマトとツナのじゃが芋炒め トマトの酸味でさっぱりとした炒め物のレシピです。 ツナ缶は油も入れることで旨味がプラスされます! つくれぽ700件超えの人気レシピです。 夏の暑さでストレスを感じたときに冷っとサッパリ、トマトと大葉の和風冷製パスタはいかがですか? 目指せデリ風!レタスとトマトのサラダ つくれぽ2000越えの人気トマトレシピ。 ご家庭でも本格レタスとトマトのサラダレシピをどうぞ。 夏野菜の煮込み ラタトゥイユ。 【つくれぽ1000以上の大量消費レシピ殿堂】 つくれぽ2000の人気トマトレシピ。 トマト・きゅうり・豆腐のイタリアンサラダ【人気の大量消費レシピ殿堂】 水切りしてチーズのような味わいの豆腐と混ぜ合わせたサラダレシ ピです。 大量のミニトマトを炊飯器でキッシュに ミニトマトの大量消費したい時にはぜひ作るべきレシピです。 All Rights Reserved. search envelope heart star user close search-plus home clock update edit share-square chevron-left chevron-right leaf exclamation-triangle calendar comment thumb-tack link navicon aside angle-double-up angle-double-down angle-up angle-down star-half status image gallery music video category tag chat quote googleplus facebook instagram twitter rss.

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