妊娠超初期 pms。 「妊娠?生理?」妊娠(超)初期症状と生理前の症状(PMS)の見分け方

できたかも?!生理前と妊娠超初期症状の違いとは?

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「妊娠超初期」とは、妊娠0週から妊娠3週・4週くらいまでをさす俗称です。 医学用語ではありませんが、妊娠検査薬や病院での検査によって妊娠が判明するよりも前の期間を意味する場合が多いようです。 よく知られている妊娠中の期間の分類では、妊娠初期(~15週)、妊娠中期(16週~27週)、妊娠後期(28週~出産)となります。 最近では、妊娠初期(~13週6日)、妊娠中期(14週0日~27週6日)、妊娠後期(28週0日~)と分類されることもあるようです。 妊娠週数では、最終生理開始日を妊娠0週0日としてカウントします。 妊娠2週に排卵と受精が起こり、受精から約6日(妊娠3週)で着床します。 着床時や着床後には、妊娠の兆候として下腹部痛や吐き気、胸の張りなど身体にさまざまな変化があらわれ始めることがあります。 妊娠超初期症状の多くは、生理前に多くの女性が悩まされる「PMS(月経前症候群)」の症状と似ています。 生理前にイライラする、肌荒れする、お腹が痛くなるといった症状を感じたことがある人は少なくないでしょう。 PMSの症状は寒気や微熱、関節痛や胸の張りを感じるなど個人差が大きい点も妊娠超初期の症状と似ています。 ただし、妊娠している場合は生理が来ないので、「生理周期がほぼ規則正しいが今回は遅れている」という場合には、妊娠検査薬で調べてみましょう。 なお「フライング検査」と呼ばれる妊娠検査薬が使用できる前のタイミングでの検査は、正しい検査結果が得られない可能性があります。 もともと生理不順で生理が遅れやすい人であっても、生理予定日から何週間も生理が来ない場合には妊娠の可能性があります。 妊娠していなかったとしても、女性特有の病気の可能性があるので、病院を受診しておきましょう。 妊娠超初期に腹痛を感じる人もいます。 チクチクとした下腹部痛を感じる人もいれば、生理痛に似たお腹の痛みを感じる人もいるようです。 これは着床するときに感じる痛みである「着床痛」や、ホルモンバランスの変化によって起こる腹痛である可能性が高いでしょう。 生理前に起こる腹痛も生理周期に伴うホルモンバランスの変化によって起こる痛みなので、どちらか見分けるのは難しいかもしれませんね。 また妊娠すると、赤ちゃんのための準備として子宮が伸縮しているため、下腹部がけいれんしているように感じたり、うずくような痛みを感じたりすることがあります。 ただし、この痛みも生理前の症状か妊娠による症状かを判断するのは難しいでしょう。 腟や子宮の分泌物が集まってできた「おりもの」は、女性ホルモンのバランスによって量や色が変化します。 妊娠超初期にもホルモンバランスが大きく変化するため、おりものが増えたり減ったり、色が変わったりすることがあるようです。 少量の出血が混ざり、ピンクや茶色のおりものが確認できる場合もあるでしょう。 ただし、妊娠していなくても生理周期に応じておりものの量や色は変化しますし、妊娠していてもほとんど変化しない場合もあります。 体験談にあるように、生理前にあるはずのおりものの変化がなくなる、というケースもあるようです。 「妊娠したからおりものがこの量・色になる」という基準はないため、わかりやすい妊娠の兆候とはいえないかもしれませんね。 妊娠超初期にくしゃみ・鼻水・鼻づまりといった鼻の症状や、喉の痛み・かゆみ、咳など、風邪のような症状を感じる人もみられます。 妊娠するとアレルギー性鼻炎や花粉症の症状が悪化する人がいるため、もともとアレルギー体質の人は妊娠によって症状がひどくなったのかもしれません(=妊娠性鼻炎)。 高温期で微熱が続くことで、風邪っぽいと感じる人も多いでしょう。 また妊娠による直接的な影響ではありませんが、妊娠中は免疫力が下がる傾向があるため、本当に風邪をひいてしまったというケースも考えられます。 軽い風邪なら安静にすれば治りますが、高熱が続く場合など、あまりにも症状がひどいときは病院で治療を受けましょう。 医師には妊娠している可能性があることを必ず伝えてくださいね。 妊娠チェックの習慣が役に立った 筆者が生理前に妊娠セルフチェックをしていたのは二人目のときでした。 上の子がいる状態だったので、妊娠を早期に判断しないと危険なこともあるかもしれない、と思って少し構えていました。 妊娠チェックをしていて実際に感じた症状はたくさんありますが、なかでも一番印象深いのは生理予定前の少量の出血と頭痛でした。 お昼頃に出血しその翌日の朝には出血は止まっていました。 「なんだろう?」と気になりつつも他には変化を感じませんでした。 その後、生理予定を過ぎても生理が来ないので、日を待って妊娠検査薬を使用したところ陽性反応が出ました。 時期を見て産婦人科へ行き妊娠が確定しました。 妊娠チェックをしていたおかげで妊娠の兆候には敏感でだったので、「風邪かな?」と薬を飲むこともなく、頭が痛くても鎮痛剤は飲みませんでした。 妊娠チェックを習慣づけていれば、薬を飲んで慌てることはないかと感じます。 妊娠チェックは心の準備にもなりますね。 「妊娠したかもしれない」と思ったときに妊娠の有無を家庭で調べることができるのが「妊娠検査薬」です。 検査薬を使うタイミングは、生理予定日から1週間後が目安となります。 ただし、排卵の時期が通常よりも遅れていた場合には陰性反応が出ることがあります。 妊娠超初期の症状があるならば、3日ほど経ってから改めて妊娠検査薬を試してみてくださいね。 妊娠検査薬の使い方はメーカーによって異なります。 付属の説明書をチェックして使いましょう。 一般的には、妊娠検査薬に尿をかけ、キャップをつけてから水平なところに置いて判定を待ちます。 判定時間を過ぎると「終了窓」に線が浮き出てきます。 「終了窓」に線が浮き出るのを待ってから「判定窓」に線が出ているかどうかをチェックしましょう。 線が出ていれば「陽性」で、妊娠の可能性が高いという結果です。 いくら待っていても「終了窓」に線が出ない場合は、尿の量が少な過ぎる、多過ぎるなど、正しい使い方ができていないことが考えられます。 結果が出ないのであれば、新しい妊娠検査薬を正しい使い方でもう一度試してみるようにしましょう。 下腹部痛や出血など子宮にかかわる症状から、便秘・下痢など比較的多くの人が日常生活の中でも体験しうる症状、イライラ・情緒不安定のような心にかかわる症状まで、妊娠の兆候にはさまざまものがあります。 妊娠・出産経験がない場合には、初めての状況に戸惑うことも多いでしょう。 妊娠超初期症状には個人差があるので、対策もケースバイケースで、ひとつの具体的な答えがあるわけではありませんが、まずは無理をしないことが大切です。 痛みは我慢せずに楽な体勢をとる、休養(睡眠や横になる)をとる、食べられるもの・飲めるものを口にする、におい対策としてマスクをつけるなど、少しでも楽になれる方法を探してみてくださいね。 これから妊活をする方や現在妊娠を望んでいる方は、妊娠超初期には何らかの症状があらわれることがあると心の準備をしておくと良いかもしれません。 (文:ままのて編集部/イラスト:ヤマハチ) メルミーの魅力は、産婦人科医と管理栄養士によるダブル監修を受けていることです。 葉酸のほか鉄やカルシウムなど、妊娠中に特に重要な17種類の栄養素を「妊娠初期~授乳期」までの長期間の各段階で、不足することのないよう計算して配合しており、このうち14種類の栄養素について厚生労働省の定める栄養機能食品の基準値をクリアしています。 また、「無添加」なので安心安全に飲み続けることができるのも嬉しいポイントです。 厚生労働省が定める管理基準を満たしたGMP認定工場で生産されているほか、放射能検査や残留農薬検査もクリアしており、品質にこだわって作られています。 また、配合されているすべての成分について、原産国と最終加工国の両方が公開されています。 第三者機関で実施された葉酸サプリに関するアンケート調査では、1,982名の対象者から、「人気」「満足度」「口コミ評価」「支持率」の4部門で1位に選ばれています。 高い評価を得ていることがわかりますね。 定期便に回数の縛りはなく、いつでも休止や解約が可能です。 自分に合ったペースで活用することができます。

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妊娠超初期症状の原因や症状は?生理前症候群(PMS)との違い

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妊娠超初期とは?いつからいつまで? 妊娠による体の変化を感じるタイミングは人によって異なりますが、通常は「予定日が過ぎても生理がこない」ということから妊娠に気づきます。 早い人では着床直後から妊娠の兆候を感じる人もいて、 着床から生理予定日の前までを「妊娠超初期」、そのころに感じる体の変化を「妊娠超初期症状」とよんでいます。 このため、気づいたときには妊娠2か月目以降となっていることが多いのです。 妊娠までのいろいろな期間。 妊娠期間は妊娠する前から数え始める! 妊娠期間は十月十日(とつきとうか)といいますが、どこから数えればいいのでしょうか。 着床は性交渉をしたその日?妊娠までのいろいろな期間について説明します。 まず、妊娠期間を数えるうえで最も基本となることですが、 「妊娠開始日(妊娠0日目)」は「最終月経の第1日目」となります。 最終月経の開始日が基準なので、妊娠を希望している場合は前月の生理が始まった日を覚えておきましょう。 したがって、妊娠0日目というに日には実際には妊娠していないことになります。 また、 妊娠期間計算では生理周期(28日間)が1ケ月となります。 妊娠期間は280日なので、出産予定日は最終月経日から数えて280日目です。 妊娠0週目(最終月経) 最終月経の第1日目が妊娠0日目となります 妊娠2週目(排卵) 個人差がありますが、次の生理予定日の12~16日前に排卵があります。 人によっては、排卵時に排卵出血があります。 排卵出血はスプーン1杯ほどで、おりものと紛れてわかりにくいこともあります。 卵子の寿命は12時間〜36時間で精子の寿命は2・3日です。 すなわち、排卵日をはさんだ前後3日程度は性行為によって妊娠する可能性があります。 妊娠3週目(着床) 精子と卵子が受精すると、受精卵は卵管を移動して子宮内部に到達し、子宮内膜にもぐりこんで根をおろします。 (授精しなかったときに不要となった子宮内膜が剥がれるのが生理です。 )受精卵が子宮内膜に根をおろすことを「着床」といいます。 受精日(排卵日あたり)から7〜11日後に着床します。 着床出血がある場合もあります。 この着床により妊娠が成立します。 早い人では、このあたりから妊娠超初期症状(妊娠による体調の変化)に気づきます。 妊娠4週目(本来であれば生理予定日) くるはずの生理がこないことから、このあたりで妊娠に気づく人が多いです。 早期妊娠検査薬で検査結果がではじめるのもこのころです。 生理予定日から1週間経過後から妊娠検査薬を使用できます。 妊娠5周目 生理がこないことや、通常の妊娠検査薬などで妊娠がわかってきますが、産婦人科でも子宮内への着床したことがわかり、さらに6週目に入れば、心臓の動きも見えるようになってきます。 妊娠5周目から6周目くらいの時期に産婦人科へ行くといいでしょう。 妊娠6週目〜10週目 6週目からはエコー検査でも妊娠を確認できるようになります。 6週目から10週目にかけてはとても流産の多い時期となりますので、十分に気を付けてください。 妊娠40週目 出産予定日です。 スポンサードリンク 妊娠超初期症状は生理予定日前に現れる! 妊娠すると受精卵を守り育てるためにホルモンの分泌が大幅に変わります。 その結果、つわりや眠気、疲れ、胸のはりといった様々な症状がでてきます。 妊娠超初期症状は風邪や生理前の症状と似ているので、あくまで参考程度に考えて、チェックしてみてください。 排卵後に受精卵が着床してから次の生理予定日までが妊娠超初期となり、その時期の症状を妊娠超初期症状と言います。 その症状には次のようなものがあります。 生理よりも鮮やかで少量の出血(着床出血)• おりものの変化• 腹痛やお腹周辺の変化• 胃がムカムカする、吐き気を感じる、げっぷがたくさんでる。 とにかく眠い• 風邪のような症状が出る• つわりに似た症状が出る• トイレの回数が増える。 頻尿になる。 気持ちの変化(イライラする。 生理前のイライラいがないなど)• 肌荒れ・口内炎ができる• 足のむくみ・足の付け根の痛み 生理よりも鮮やかで少量の出血(着床出血) 生理予定日の2〜3日前から出血が始まり、1週間ほど続くことがあります。 受精卵が子宮内膜にたどり着いて、根を下ろす際に 子宮壁を傷つけてしまうことで出血します。 生理と違って 痛みがないのが特徴です。 また、血の色は生理よりも鮮やかな色となり、その量は微量の場合が多くなります。 ただし、着床の際に出血する人の方が少なく、妊娠の判定としてはとても不確実なものですが、一つの目安になると思います。 生理前に匂いを感じることが多かったのですが、あまり匂いを感じませんでした。 生理予定日の3日前くらいから数日間、おりものに血が混じっているようでした。 おりものは通常生理前に増えるのですが、生理前の様子がなく、おりものが増えなかった。 生理予定日の7日前くらいから茶色のおりものが出てきました。 腹痛やお腹周辺の変化 生理のような症状 下腹部のチクチクとつっぱるような痛みや鈍痛、腰痛が出るといった人もいます。 生理前の症状(月経前症候群PMS)のように思う人も多く、 いつもより症状が継続しているのに生理が来ないといった違和感があるようです。 「受精卵の移動に合わせて痛む場所も変わった」というような、とても敏感な人もいるようです! また、胸が張ったり、乳首に痛みを感じたりする人もいます。 子宮にチクチクした痛みがあり、腰も重くなりました。 子宮に差し込むような痛みがありました。 胸がパンパンに張って、とても痛かったです。 下着が触れるだけでひどい痛みがありました。 生理の前兆のような痛みがありましたが、結局妊娠していて生理がきませんでした。 下腹部の痛みが断続的に続き、立っているのも辛い状態でした。 便秘や下痢になる 便秘がちだった人が急に下痢になったり、下痢がちだった人が急に便秘になったりすることがあるようです。 妊娠すると女性ホルモンの分泌が増えます。 女性ホルモンの1つであるプロゲステロンには、腸の動きを鈍くするなどの働きがあるため、便秘や下痢をおこすと考えられています。 また、自律神経の影響も無視できません。 自律神経の影響は多岐に渡りますので、影響を少なくするためにはストレスを溜めないようにすることも重要です。 朝、目がさめると、これまでにない強い尿意を感じるようになりました。 夜中に起きてトイレに行くようになりました。 気持ちの変化(イライラする。 生理前のイライラがなくなったなど) 生理予定日の数日前からイライラが始まる人がいるようです。 その逆に、いつもは生理前にイライラするのに、妊娠したときには穏やかな気持ちだったという人もいます。 気持ちが乱れたり、情緒が不安定になったりする人もいますので、できるだけ落ち着いて静かに過ごすようにして、ストレスを溜めないようにすることが大切です。 肌荒れ・口内炎ができる 妊娠超初期はホルモンのバランスが大きく変化するので、ニキビや吹き出物、口内炎ができたという人もいます。 また、皮膚が乾燥してかゆみがでたり、陰部にも炎症が起こったりすることがあります。 基礎体温についての関連ページ• スポンサードリンク 妊娠超初期の前に自覚症状は? 妊娠超初期よりもさらに前、つまり受精から着床までの時期は、ホルモン変化が始まっていないため自覚症状などはありません。 しかし、妊娠前に何となく予兆のようなものを感じる人はいるみたいです。 夢に子供や天使があらわれたり・・・。 実際に体に変化が起こることは考えられないのですが、ひょっとしたら将来の自分の子供ができるかもしれないときなので、妊娠がわかる前から体を十分に休ませたり、少しでも体にいいものを食べるようにしたり、喫煙習慣がある場合は禁煙するといった準備をしてみましょう。 妊娠検査薬はいつから使える? 一般的な市販の妊娠検査薬は、 生理予定日より1週間後(妊娠5週目)から判定可能です。 しかし、妊娠を強く望んでいる人や逆に妊娠を望まない人にとっては、一刻でも早く妊娠超初期に判定したいものです。 妊娠検査薬は、妊娠した時に尿中に分泌されるhcG(ヒト絨毛性ゴナドトロピン)というホルモンを測って妊娠を判定するものです。 早期妊娠検査薬は調剤薬局でないとおいていないことが多いです。 早期妊娠検査薬は、早ければ着床から2〜4日後から反応します。 着床は排卵日(受精日)から7〜11日後くらいのため、排卵日から9日目程度(個人差はありますが排卵日から15日程度で生理がはじまるため、次の生理予定日から考えると5日前くらい)から反応しはじめます。 妊娠検査薬で陽性反応がでた時期• 妊娠第3週(48. みなさんわりと早くからフライング検査しているんですね。 妊娠第4週(41. 「あ、生理こない」と思ってすぐに検査して陽性反応がでたケースです。 妊娠第5週以降であれば、一般の妊娠検査薬も利用できるようになります。 化学的流産とは? 化学的流産とは、受精卵が子宮内膜に着床したかしないかという早い段階で流産してしまうものです。 多くの人の場合、「少し遅れていつもよりも重い生理がきた?」くらいにしか思わないことが多く、妊娠に気づかないことがほとんどです。 実際、化学的流産は妊娠や流産にカウントされませんし、化学的流産を繰り返しても不育症などということではありません。 近年では、妊娠超初期の早期に妊娠を判定できる検査薬がでてきており、その検査薬を使って化学的流産に気づく人が増えています。 着床以前に受精卵が流れる確率:10~15%• 着床から次の月経までに受精卵が流れる確率:33~42% 想像妊娠? 想像妊娠とは、実際には妊娠していないのにも関わらず、「妊娠しているかもしれない」という思い込みによって妊娠しているときと同様な様々な兆候が見られるものです。 妊娠を強く望んでいたり、その逆に強く恐れていたりするときに起こるもので、精神状態が肉体の変化を引き起こす心身症の1つです。 医師の診断によって想像妊娠だとわかると症状はなくなります。 想像妊娠で発現する症状は、妊娠初期時と同様のものです。 生理が止まる。 生理があっても血液量が少なくなる。 妊娠中の不正出血と判別が難しい。 腹部の膨張や胎動の自覚など、胎児の存在を感じさせるもの。 つわりや子宮内膜の増加、乳頭や乳輪の変化、初乳の分泌など 妊娠超初期から葉酸を摂取しましょう 妊娠超初期から妊娠初期にかけては、受精卵がすごい勢いで成長していく時期であり、活発に細胞分裂を繰り返しています。 この時期に葉酸が不足すると胎児に 神経管閉鎖症などの先天性の障害が起こるリスクがあると言われています。 胎児に中枢神経などの重要な器官が育っていくのは、 妊娠4週目頃からとなります。 したがって、妊娠がわかってから葉酸を摂取するというのではなく、 妊娠をしようと思っているとき、妊活しているときから、食事やサプリメントを通じて葉酸を摂取していくといいでしょう。 厚生労働省も食事やサプリメントなどの栄養補助食品から、1日あたり400ナノグラムの葉酸を摂ることを推奨しています。 食品からの摂取が不足する場合は、サプリメントからの摂取が効果的ですが、その場合は過剰摂取に気をつける必要があります。 また、葉酸はビタミンBやビタミンCと一緒に摂取するといいでしょう。 妊娠超初期にお酒を飲んでしまったけど平気?レントゲンや飛行機などの影響について 飲酒してもこの時期であれば、ほとんど影響はない この時期は妊娠していることに気づいていませんので、飲酒してしまったという人もいると思います。 基本的にまだ胎盤ができていないため、赤ちゃんへの心配はないようです。 ただし、妊娠中にアルコールを飲むことで、「胎児性アルコール症候群」といって胎児に障害や発育の遅れなどが生じる可能性があります。 アルコールは胎盤から胎児へと入ってしまいます。 少ない量の飲酒でも「胎児性アルコール症候群」を発生することがありますので、 厚生労働省では妊娠中の女性はお酒を完全にやめるようにと警告しています。 レントゲン程度の被ばく量なら心配ない 日本放射線技術学会によれば、妊娠している時の被ばく量としては、100mGyまでは問題ない線量だとされています。 そもそもレントゲン検査で100mGyを超える検査というのは稀で、一部の特殊な検査のみということです。 100mGyまでの線量であれば、小児がんや白血病などのリスクは自然発生率を上回ることはないようです。 なお、レントゲンやCT検査による被ばく線量の胎児に対する影響は概ね次のようになります。 表の中では最大でも骨盤CTの最大線量80mGyですので、100mGyを下回っていることになります。 検査 平均線量 mGy 最大線量 mGy 腹部X線 1. 4 4. 2 胸部X線 0. 01 0. 01 バリウム造影(胃) 1. 1 5. 8 頭部CT 0. 005 0. 005 胸部CT 0. 06 1. 0 腹部CT 8. 0 49 骨盤CT 25 80 飛行機に乗るときには体に負担をかけないようにする 妊娠超初期に飛行機に乗ることについては、あまり問題にならないようです。 ただしこれから飛行機に乗るという人は、妊娠初期は体内の状態が変化していく時期ですので、 長時間のフライトは避けることや、つわりなどの症状が出た時の対処などを想定しておいた方がいいでしょう。 また、エコノミークラス症候群にならないよう、様々なグッズを活用して体内の血流をしっかりと確保して、胎児に影響がでないように気をつけなければいけません。 被ばくについては問題ない 飛行機に乗っても被ばくするといわれています。 高度が高い場所は地上よりも放射線量が多いため、心配する人もいると思います。 ただし、年間にかなりのフライトをしない限り、心配となるような放射線量にはなりません。 レントゲンのところでも、記載しましたが、放射線の基準量は100mGyです。 この放射線量をフライトで考えると、東京とニューヨークの往復を500往復するくらいの量になります。 まとめ 妊娠超初期は生理予定日より前の時期ですが、その時点でも実に多くの人が症状を訴えています。 風邪や生理の時の症状と区別しにくいもののありますが、人によってはそこで妊娠に気づくということもあるようです。 また、早期妊娠検査薬もあり、妊娠超初期であっても反応が出る人もいます。 心配な人、早く結果が知りたい人は試してみるといいでしょう。 ただし、妊娠超初期の症状についてはあくまでも参考程度と捉えてください。 [カテゴリ: ] スポンサードリンク•

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【医師監修】妊娠超初期症状25のチェックリスト!兆候はいつから?(体験談あり)

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妊娠超初期症状は、風邪や生理前の症状と似ています。 代表的な症状としては、生理予定日の一週間前頃に、突然訪れる眠気や、歩くのが辛いほどの倦怠感です。 また、風邪をひいたときのような頭痛や寒気を感じることもあります。 これは、妊娠状態を維持するために分泌される黄体ホルモンの影響によるものです。 下腹部痛や胸の張り、乳首痛などの生理前のような症状のほか、着床時におこる少量の出血や、おりものの色や量が変化も兆候のひとつです。 おりものの変化は、普段より量が増えたり、茶色や茶褐色になったりするなど、その症状には個人差があるのが特徴です。 いつもの生理前と同じような症状があらわれるため、妊娠と気づかない人も多いようです。 人によっては、吐き気や匂いに過敏になるなど、つわりのような症状があらわれます。 これは、黄体ホルモンが吐き気を引きおこす脳の中枢神経を刺激するためです。 また、黄体ホルモンは腸の収縮運動を抑制するため便秘になる人や、妊娠すると腎臓機能が高まるため、体内の血液や水分循環が良くなり頻尿になる人もいます。 このほか、足の付け根に激痛を感じたり、食べ物の好みが変化したり、吹き出物や肌あれに悩まされたりすることも。 ホルモンバランスが変化することにより自律神経に変調をきたし、食べ物や匂いで吐き気をもよおすのです。 生理前にも肌あれや吹き出物がおこりやすいですが、妊娠超初期症状の場合は普段と違う場所に吹き出物が出ることがあります。 妊娠超初期症状は、風邪やPMSの症状と似ているので正確に判断するのは難しいものです。 また、人によって症状のあらわれ方に違いがあるため、はっきりとした見わけ方がないのが実情です。 妊娠超初期症状に気づくためには、普段から自分のカラダの様子をしっかり把握しておくことが大切です。 基礎体温を測ったり、生理前や生理中のちょっとしたカラダの変化をメモしたりして、自分のカラダを管理しましょう。 妊娠超初期症状によるものではなくPMSだった場合で、日常生活に支障が出ているのであれば早めに婦人科で相談しましょう。 PMSは女性ホルモンの変化により生じるもので、自分自身ではコントロールできません。 症状の緩和や改善が期待できる低用量ピルや漢方薬の処方を受けるなど、無理せず早めに適切な治療を受けることが大切です。

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